8, 9 y 10 de junio · 20:00h España · Gratis

Es mi cumpleaños.
Y quiero pasarlo contigo.

Cumplo años el 7 de junio. Y en lugar de pedir que me felicites, te regalo tres noches conmigo en directo. Sin venderte nada. Solo dar.

Sí, quiero estar Sin pago. Sin trampa.
Solo tres noches contigo.
Tony Espigares — Vida Extraordinaria

Me Has Visto En

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Por qué hago esto

No es un curso. No es un reto. Es un regalo.

El año pasado, por mi cumpleaños, hice algo parecido en pequeño. Lo que pasó esa noche con la gente que se conectó me marcó: hubo lágrimas, abrazos a distancia, mensajes que aún guardo.

Así que este año voy a más: tres noches seguidas, tres prácticas que pueden cambiar la forma en que terminas el año.

No te traigo teoría. Te traigo lo que a mí me funciona. Lo que enseño en mis retiros, en mis libros, en mis programas. Y esta vez, sin pagar nada.

Si te resuena, entra. Si no, mándale el enlace a alguien que lo necesite. Para mí, las dos cosas valen igual.

Tony Espigares en un retiro
Lo que vamos a hacer

Tres noches. Tres cosas que sí cambian todo.

Lunes 8 de junio · 20:00h España

Gratitud

Lo primero que se va cuando estamos mal. Y lo primero que vuelve cuando algo cambia.

Esa noche te cuento qué hace la gratitud por dentro — y la practicamos juntos en una meditación que no se te va a olvidar.

Cierre: meditación guiada en vivo.

Martes 9 de junio · 20:00h España

Perdón

Lo más difícil de soltar. Y lo más liberador cuando por fin lo haces.

No hablamos de "perdonar al que te hizo daño" desde el lugar de siempre. Hablamos de la mochila real que cargas — y la dejamos ahí, juntos.

Cierre: meditación guiada en vivo.

Miércoles 10 de junio · 20:00h España

Dar

El día que entiendes que dar y recibir es la misma cosa, todo cambia.

La noche más íntima. Brindamos por lo que estamos sembrando, soltamos lo que quedó por soltar, y celebramos. Porque eso también es práctica.

Cierre: meditación guiada en vivo + celebración.

20:00h España · 13:00h México · 14:00h Colombia · 14:00h Perú · 15:00h Argentina · 15:00h Chile

Tony Espigares caminando
Quién soy, por si no me conoces

Hola, soy Tony.

Hace unos años lo tenía todo y, de repente, no tenía nada. Empresa, casa, rumbo — se cayó todo a la vez.

Lo que aprendí saliendo de ahí es lo que llevo años compartiendo. No es magia. No es positivismo. Es lo que pasa cuando aprendes a estar en paz contigo aunque fuera todo se mueva.

Escribí un libro sobre esto con Penguin Random House. Se llama Gafas Rotas. Pero no hace falta que lo leas para entrar a los tres días. Solo que tengas ganas.

Acompaño retiros en seis países, tengo 160.000 personas suscritas en YouTube y un Método de 111 días que ya han hecho cientos. Pero esto de junio no es nada de eso. Es tres noches conmigo, en mi cumpleaños, sin nada que vender.

160K+
Suscriptores
YouTube
13
Apariciones
en prensa
6
Países con
retiros
Solo por apuntarte

Te llevas tres cosas nada más entrar.

Bonus 1

Una meditación que no he subido a ningún sitio

7 minutos de audio para llegar al día 8 con el cuerpo preparado. Solo la tendrás tú.

Bonus 2

Una nota de voz mía

Te llega justo después de apuntarte. Te cuento por qué he montado esto y qué me gustaría que pase contigo estos tres días.

Bonus 3

Acceso a las tres noches en directo

Te recuerdo por email y WhatsApp para que no se te olvide. Y si no puedes una noche, tienes la grabación 48 horas.

Por si te lo preguntas

Esto es de verdad.

Llevo años haciendo retiros con esto mismo. Aquí algunos momentos — para que veas que no me lo invento.

Grupo del Camino de Santiago Camino de Santiago
Meditación grupal en sala circular Sala de meditación
Tony enseñando sobre la intención Retiro Argentina
Grupo en el Camino Comunidad

"Esperaba una clase. Recibí algo que no sabía nombrar. Hace meses que no me ha vuelto a faltar el aire por la noche."

— [Nombre], [País]

"Llevaba años buscando algo así. Tony no te dice qué hacer. Te lo hace recordar."

— [Nombre], [País]

Preguntas que me hacen mucho

Por si te queda alguna duda.

No. Es mi cumpleaños. Te invito yo.

Te llega la grabación 48 horas después. Pero te lo digo de verdad: lo bueno es el directo. La energía, las preguntas, lo que pasa en vivo no se repite.

No durante los directos. El último día, al final, te contaré qué tengo este año por si te apetece dar otro paso. Sin presiones, sin "solo hoy", sin numeritos. Si te interesa, ahí lo tendrás. Si no, te quedas con lo recibido y ya está.

Si estás leyendo esto, probablemente sí. No hace falta saber meditar. No hace falta haber hecho nada antes. Solo hace falta que te apetezca pasar tres noches conmigo.

Sí. Empezamos a las 20h España, que son las 13h en México, 14h en Colombia y Perú, y 15h en Argentina y Chile. Pensado para ti.

Tony Espigares

El 8, el 9 y el 10 de junio.
Te espero.

Apúntate aquí abajo y te mando todo a tu email. Si tienes a alguien a quien le venga bien, mándale el enlace. Eso también cuenta.

Apúntame a los tres días

Te mando la confirmación y los regalos al email y al WhatsApp.

Tus datos están seguros. Cero spam. Te puedes desuscribir cuando quieras.

Y si quieres vivir un retiro EN UNIDA

No cuando lo tengas todo claro. No cuando ya estés listo. Sino cuando decides dejar de esperar.

La transformación no llega cuando todo está en orden. Llega cuando eliges mirar hacia dentro, cuando te das el permiso de volver a ti.

Y si estás aquí, leyendo esto, es porque ya has empezado.

"La transformación no llega cuando todo está en orden, llega cuando eliges mirar hacia dentro."