Prensa y medios Tony Espigares en los medios.
Soy guía de meditación, autor de Gafas Rotas (Grijalbo, Penguin Random House) y creador del Método Espigares. En la prensa hablo de meditación, neurociencia aplicada y bienestar emocional, con los pies en la tierra y la ciencia de mi lado.
- 38apariciones en prensa
- 18medios de España y Latinoamérica
- 11podcasts y entrevistas
- +22 Mvisualizaciones en YouTube
La meditación con ciencia, contada en la prensa.
Todas las apariciones, de la más reciente a la primera.
Conversaciones en voz alta.
Meditaciones guiadas y conversaciones para cambiar tu energía, en Spotify y en YouTube.
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Encantado de colaborar en entrevistas, artículos de opinión, pódcast y televisión. Estos son los temas en los que más me buscan:
- Meditación y neurociencia
- Sistema nervioso y estrés
- Visualización y manifestación
- Dinero y abundancia
- Sueño e insomnio
- Relaciones y conflicto
- Vacaciones y desconexión
- Hábitos y felicidad
Escríbeme a hola@tonyespigares.com
Tony Espigares es guía de meditación y facilitador de transformación personal. Es autor de Gafas Rotas (Grijalbo, Penguin Random House), creador del Método Espigares, un programa de 111 días, y voz del podcast Vida Extraordinaria. Sus meditaciones suman más de 22 millones de visualizaciones en YouTube y guía los retiros En Unidad en España y Latinoamérica. Su trabajo une neurociencia aplicada, respiración y meditación para transformar la energía de las personas, y con ella su realidad.
