RETIRO UNIDAD ALICANTE - THE RETREAT HOUSE
RETIRO EN UNIDAD
Cuatro días para dejar de sobrevivir y empezar a habitarte.
Del 8 al 11 de abril de 2027, frente al Mediterráneo, vamos a parar. Vamos a respirar. Vamos a recordar quiénes somos cuando el ruido se calla.
Del 8 al 11 de abril de 2027
The Retreat House — Alicante, España
Plazas limitadas a 17 personas.
Reserva con tiempo y ahorra con la tarifa early bird.
Retiro en Unidad:
Alicante, España
Cuatro días en un entorno de calma, naturaleza y conexión para desconectar el patrón viejo y activar tu nueva identidad. A través de meditaciones guiadas, respiración consciente y prácticas integradoras — ancladas en neurociencia aplicada — tu energía se regula. Y tu realidad responde.
Mira lo que dicen los demás
Testimonios Y Momentos De Nuestros retiros previos
Cuatro días diseñados para una sola cosa: devolverte a ti.
Durante cuatro días en la Sierra Calderona, vamos a trabajar en tres planos al mismo tiempo:
El cuerpo — respiración consciente, práctica somática y regulación del sistema nervioso. Para que el cuerpo vuelva a sentirse seguro.
La mente — herramientas para reconocer patrones, salir del piloto automático y elegir con más claridad.
El alma — meditaciones guiadas, introspección y prácticas para reconectar contigo desde un lugar honesto y profundo. Todo basado en neurociencia aplicada, respiración consciente y transformación interior, dentro de un espacio diseñado para respetar el ritmo de cada persona.
Todo basado en neurociencia aplicada — alostasis, interocepción, HeartMath, epigenética — y envuelto en un marco que respeta el ritmo de cada persona.
Vienes a recordar lo que ya eres.
Esa es la única promesa real de este retiro — y la única que importa.
Las plazas son limitadas a 17 personas para garantizar una experiencia íntima y transformadora.
Reserva ahora — las plazas se asignan en orden estricto de llegada.
Un punto de inflexión real en tu identidad, tu frecuencia y tu realidad.
Ubicación:
The Retreat House — Alicante, España
Capacidad:
17 personas (compartida doble, triple, habitación 4 y matrimonio).
Fechas:
8 al 11 de abril de 2027 (4 días / 3 noches)
Actividades:
Meditaciones al amanecer, respiración consciente, práctica somática, naturaleza, silencio, conexión y comunidad.
ALOJAMIENTO
The Retreat House: calma, naturaleza y transformación frente al Mediterráneo
The Retreat House es un espacio creado para el descanso profundo, la desconexión y el bienestar integral.
Rodeado de naturaleza y diseñado para vivir la experiencia desde la calma, ofrece el entorno perfecto para reconectar contigo mismo.
Un lugar pensado para bajar el ritmo, respirar diferente y permitir que el cuerpo vuelva a sentirse seguro.
Espacios interiores y exteriores para meditación y práctica. Habitaciones cuidadas y entorno íntimo.
Alimentación consciente y saludable. Naturaleza, silencio y energía de comunidad.
Te acompaño a los abismos de tu ser.
Tony Espigares
Autor del libro Gafas Rotas (Penguin Random House / Grijalbo), creador del Método Espigares y del podcast Vida Extraordinaria. Sus contenidos han sido publicados en El Mundo, La Vanguardia, Cosmopolitan, WeLife, Clarín y Hola.com, entre otros. Más de 160.000 personas siguen sus meditaciones en YouTube.
Después de perderlo todo — la empresa, la casa, el sentido — y atravesar años de reconstrucción, Tony guía hoy a miles de personas a convertirse en quienes de verdad quieren ser. Su trabajo combina ciencia rigurosa (neurociencia aplicada, epigenética, HeartMath) con una voz que llega a donde los métodos convencionales no alcanzan.
Los retiros En Unidad son el espacio donde este trabajo toma cuerpo. Donde la identidad cambia, la frecuencia te sigue y la realidad responde.
Consultanos cualquier duda y por Whatsapp.
¿Tienes dudas sobre el retiro, el alojamiento o cómo llegar?
Clara y nuestro equipo pueden ayudarte por WhatsApp.
¿CÓMO LLEGAR?
The Retreat House, Alicante
1. Aeropuertos cercanos
Aeropuerto de Alicante-Elche (ALC): aproximadamente a 40 minutos.
Estación AVE Alicante: aproximadamente a 35 minutos en coche.
Hay vuelos directos desde las principales ciudades españolas y europeas.
2. Traslado desde el aeropuerto
El trayecto desde el aeropuerto o la estación dura aproximadamente entre 35 y 40 minutos en coche.
Taxi o traslado privado. — Posibilidad de compartir coche con otros asistentes.
Recomendamos coordinar llegadas una vez realizada la reserva.
3. Recomendaciones útiles
Llega el jueves 8 de abril por la tarde, idealmente a las 16:00 h, para que puedas instalarte con calma antes de la primera actividad.
Si vienes de fuera de Alicante, lo más práctico es volar al aeropuerto de Alicante-Elche o llegar en AVE a la estación de Alicante.
Una vez reserves tu plaza en el retiro, te enviaremos toda la información detallada para que puedas organizar tu viaje fácilmente.
NOTA: Hospedaje y pensión completa ESTÁN INCLUIDOS EN EL PRECIO DEL RETIRO.
El precio ya incluye: alojamiento 3 noches + desayuno + comida + cena los 4 días (incluida la comida de cierre).
Distribución de habitaciones:
Individual con baño privado (4 plazas)
Doble con baño privado (18 plazas)
Triple con baño compartido (6 plazas)
Cuádruple con baño privado (4 plazas)
RESUMEN DE ACTIVIDADES
Con todo nuestro cariño y entusiasmo, compartiremos actividades que nos ayudarán a entrar en coherencia, nos conectarán con la calma y con la alegría de vivir. Todas las actividades están diseñadas para acompañarte desde donde estás. Sin experiencia previa necesaria.
El programa, así como los horarios, son aproximados y pueden estar sujetos a alguna modificación.
Jueves, 8 de abril
16.00 - 18.00 hrs.
Registro de participantes
19.00 - 21.00 hrs.
Sesión de bienvenida
Viernes, 9 de abril
7.00 - 8.00 hrs.
Meditación / respiración · Gafas Rotas
8.00 - 9.15 hrs.
Desayuno
9.15 - 12.00 hrs.
Charla y trabajo de mente y cuerpo
12.15 - 13.30 hrs.
Meditación Sanación
13.30 - 15.00 hrs.
Comida
15.00 - 16.00 hrs.
Descanso (siesta, paseo libre, convivencia...)
17.00 - 20.30 hrs.
Actividad grupal / Charla / Meditación
20.30 - 21.30 hrs.
Cena
21.30 - 22:30 hrs.
Meditación caminando
Sábado, 10 de abril
7:00 – 8:00 hrs.
Meditación al amanecer en la naturaleza
8.05 - 9.00 hrs.
Desayuno
9:30- 10.15 hrs.
Actividades grupales
11:00- 13:00 hrs.
Meditación Sanación
13:30 – 15:00 hrs
Comida
15:00 – 16:00 hrs.
Descanso
16:00 – 21:30 hrs.
Actividades · dinámicas
21:30 – 22:30 hrs.
Cena y cierre del día
Domingo, 11 de abril
7.00- 8.00 hrs.
Meditación al amanecer en la naturaleza
8.00- 9.00 hrs.
Desayuno
9.00- 12.00 hrs.
Charla y meditación
14.00 hrs.
Comida y despedida
17.00 hrs.
Check-out
Nota*: Todas las actividades, meditaciones, charlas y caminatas están sujetas a cambios. Es posible que lo que vivas difiera del plan inicial. Lo esencial es cultivar la presencia y abrirte a lo que el momento traiga. Lo único que no cambia es el momento de llegada y salida.
Habitaciones
Una experiencia idéntica.
Cuatro formas de vivirla.
La experiencia es la misma para todos — cambia únicamente el tipo de habitación.
Habitación Compartida doble
2 camas individuales +
1 doble
2 habitaciones disponibles
Habitación Triple
2 camas individuales + 1 cama doble
1 habitación disponible
Habitación Cuádruple
4 camas individuales
1 habitación disponible
Habitación Matrimonial
Cama de matrimonio
3 habitaciones disponibles
Resumen general:
2 compartidas dobles · 1 triple · 1 cuádruple · 3 matrimonios.
Capacidad total 17 personas.
Precios
Early Bird
Activo hasta el 1 de julio
Precios finales, IVA incluido · 4 días / 3 noches en pensión completa
Habitación
Compartida doble
2 Habitaciones disponibles
Hasta 2 personas
Antes 999 €
€ 790
POR PERSONA
↓ Ahorras 209 €
Habitación
Triple
1 Habitación disponible
Hasta 3 personas
Antes 888 €
€ 720
POR PERSONA
↓ Ahorras 168 €
Habitación
Cuádruple
1 Habitación disponible
Hasta 4 personas
Antes 845 €
€ 695
POR PERSONA
↓ Ahorras 150 €
Habitación
Matrimonial
3 Habitaciones disponibles
Hasta 2 personas
Antes 1.800 €
€ 1.500
POR 2 PERSONAS
↓ Ahorras 300 €
⏰
El descuento del 20% termina el 1 de julio de 2026 a las 23:59h.
Reserva: pago completo o señal del 30% (no reembolsable) con el resto a 30 días antes del retiro
Cancelación: hasta 60 días antes, devolución del 70%; entre 60 y 30 días, devolución del 40%; menos de 30 días, no hay devolución (posibilidad de ceder plaza)
Posibilidad de abrir pagos fraccionados en 2 o 3 plazos (coordinar con Clara)
RESPONDEMOS A TUS PREGUNTAS
Este retiro está dirigido a todas aquellas personas que deseen profundizar en su autoconocimiento, equilibrar su cuerpo, calmar su mente y conectar con una energía inteligente y divina.
Ofrecemos una franja amplia de llegada para adaptarnos a los diferentes horarios de las personas asistentes (de 16.00 a 19.00hrs.). No obstante, si lo necesitases, puedes llegar más tarde.
Ropa y calzado cómodo para meditar. Una mantita o similar para abrigarte en las relajaciones, esterilla y zafu o cojín para sentarte cómodamente.
Auriculares y teléfono móvil para realizar una de las actividades.
Además, si el tiempo lo permite, realizaremos meditaciones en el exterior al amanecer, por lo que te recomendamos que traigas ropa de abrigo para esa actividad.
No necesitas experiencia previa. El retiro está diseñado para acompañar a cada persona desde donde está. Si vienes totalmente nuevo, encontrarás un espacio seguro para empezar. Si ya llevas años, encontrarás la profundidad que estabas buscando.
Sí. Las habitaciones dobles están pensadas para quien quiere compartir. Reserva los dos lugares indicándolo en la casilla de observaciones.
La política completa está al reservar. Resumen: hasta 60 días antes, devolución del 70%; entre 60 y 30 días, 40%; menos de 30 días, no hay devolución — pero puedes ceder tu plaza a otra persona sin coste.
Sí. Puedes reservar con el 30% (no reembolsable) y pagar el resto a 30 días antes del retiro. También abrimos pagos en 2 o 3 plazos según cada caso — escríbenos.
Sí. La cocina de Casa Betania se adapta a dietas vegetariana, vegana y sin gluten. Cuéntanoslo al reservar y lo coordinamos.
Aunque todas las actividades son recomendables, ninguna es obligatoria. De esta manera, puedes elegir descansar, pasear o realizar otra actividad durante el desarrollo de alguna actividad del programa.
No te preocupes, todas las actividades se pueden adaptar atendiendo a tus necesidades. Lo importante es que escuches tu cuerpo, mente y energía y respetes tus límites. Estaremos encantados de realizar las adaptaciones necesarias.
¿Preguntas? hola@tonyespigares.com
"La transformación no llega cuando todo está en orden, llega cuando eliges mirar hacia dentro."
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