En directo y gratis · miércoles 11 de noviembre
El 11/11 cruzamos la puerta juntos
Una meditación en directo con miles de personas de veinte países a la vez. Trae una vela y un papel: a las 21:11 encendemos la luz y dejamos a este lado lo que ya cumplió su tiempo.
Esa noche
Una hora para salir del personaje y volver a ti
Abrimos el portalPor qué esta noche, por qué el 11:11 y qué se mueve dentro cuando miles de personas cierran los ojos a la vez.
Respiramos juntosUnos minutos de respiración consciente para que el cuerpo llegue antes que la mente.
La PuertaEscribes en tu papel lo que se queda a este lado, enciendes tu vela y la cruzamos todos a la vez.
Esa misma noche abro también La Llave, mi camino diario de meditación, para quien quiera quedarse.
Guárdate un sitio
Te mando el enlace del directo a tu correo, con los avisos del día.
Es gratis. Puedes darte de baja con un clic en cualquier correo.
Lo que vivimos en septiembre
La última vez fuimos 1.111 a la vez
personas en directo la primera noche del reto THE SOURCE
meditando en el mismo instante, con los ojos cerrados
países conectados en una sola respiración
«Lloré y lloré en las 12 primeras meditaciones, y en las siguientes siento calma.»
Hilda, en el reto de septiembreLo que necesitas
Prepara tu rincón antes de las 20:00
La encendemos todos a las 21:11.
Y un bolígrafo, para escribir lo que dejas atrás.
Mi voz y la música, cerca de ti.
Solo para ti, con el móvil en silencio.
Quién te guía
Soy Tony Espigares
Mi voz acompaña cada día a personas de toda España y Latinoamérica, desde mi canal de YouTube hasta los retiros En Unidad de México, Colombia, Machu Picchu y Argentina. Escribí Gafas Rotas para contar lo que aprendí por el camino.
Esta meditación la he preparado como preparo cada retiro: música nueva, una historia que todavía nadie ha escuchado y un momento para cruzar juntos.
Te espero dentro. Tony
Preguntas
Lo que más nos preguntáis
¿Cuánto cuesta?
Es gratis. Te apuntas aquí y te llega todo a tu correo.
¿Dónde se hace?
En directo, en mi canal de YouTube. El enlace te llega por correo el martes 10 y el mismo miércoles.
¿Y si a esa hora estoy trabajando?
Esa misma noche te mando la grabación, y se queda en YouTube hasta el jueves 19.
¿Vale si es mi primera meditación?
Vale para quien empieza hoy y para quien lleva años meditando: te guío paso a paso con mi voz.
¿Puedo traer a alguien?
Me encantaría. Comparte esta página con la persona que quieras a tu lado esa noche.
Miércoles 11 · 20:00 España
Trae tu vela. Del resto me encargo yo.
Miles de personas, una misma puerta y una hora para volver a ti.
Quiero estar el 11/11